Judo - Self défense
Sport de combat sans armes, d’origine japonaise, consistant à déséquilibrer en souplesse son adversaire afin de le mettre hors de combat.
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judo
Le JUDO est un sport de combat .
Il fait évoluer le physique, le mental et le moral. Il est généralement classé comme un art martial .
self défense
La SELF DEFENSE est une technique de défense personnelle, qui développe le moral et le physique.
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